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uando a estação mais quente do ano chega, é necessário lembrar que os cuidados com a pele no verão devem ser redobrados, já que os raios solares podem deixar a derme mais sensível e ressecada.

Pensando nisso, preparamos um conteúdo com as dúvidas mais frequentes sobre o tema para te ajudar a curtir todos os momentos da estação!

Fica com a gente e prepare-se para viver seu melhor verão ☀️

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O que acontece com a pele no verão?

5 dicas para manter a pele saudável no calor

Rotina de cuidados da estação: quais itens usar?

O que acontece com a pele no verão?

Você sabia que a nossa pele muda a cada estação do ano? Se no inverno ela fica mais ressecada devido aos banhos quentes, durante o verão ela também pode apresentar um aspecto áspero, mas por outros motivos.

A seguir, conheça as principais mudanças que acontecem na pele com a chegada do calor.

1. Apresenta novas manchas, sardas e até rugas

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, áreas como rosto, mãos, braços, colo e ombros podem apresentar manchas de coloração marrom durante o verão. Isso ocorre, pois são regiões que ficam mais expostas aos raios UVB e UVA, o que causa uma produção acelerada de melanina, que atua como um mecanismo de defesa natural da pele contra a radiação solar.

No caso das sardas brancas, elas ocorrem devido a exposição prolongada ao sol e aparecem gradativamente ao longo da vida. Já o fotoenvelhecimento é acelerado quando os raios solares ultrapassam a barreira de proteção da pele, o que causa o surgimento de linhas de expressão e rugas.

O caminho para proteger a derme desses fatores é só um: manter os cuidados com a pele no verão e sempre usar protetor solar, até se o clima estiver ameno, pois mesmo com o tempo nublado, os raios ultravioletas ainda atingem a pele.

2. Fica propensa à acne solar

Nos dias de calor e exposição ao sol, mesmo quem não tem espinhas em outras épocas do ano, pode notar o aparecimento de lesões, conhecida como acne solar. Ela acontece comumente no rosto, mas também pode surgir nos ombros, pescoço, colo e costas, principalmente em pessoas com pele oleosa.

Ao entrar em contato com os raios ultravioleta sem proteção, a pele resseca com facilidade e aumenta a produção de sebo para repor sua oleosidade natural, estimulando assim o famoso efeito rebote, que acarreta o surgimento da acne solar.

Para prevenir as lesões, é indispensável o uso de um protetor solar específico para peles oleosas. Produtos com textura leve e em gel são os mais indicados nesse caso.

3. Muda de tom e resseca

Por último, mas não menos importante, as características mais perceptíveis na pele durante o verão são a mudança de tom e o ressecamento.

A mudança de tom acontece por conta de uma inflamação ocasionada pelos raios UVB e UVA, o que pode fazer com que a derme perca sua capacidade de regeneração se não estiver protegida.

Então, para garantir um bronzeado bonito e saudável, é indispensável o uso do protetor solar, caso contrário, a pele pode sofrer com descamação, queimaduras e, em situações mais delicadas, até insolação.

A exposição ao sol e o aumento da temperatura no verão também contribuem com o ressecamento da pele. Isso acontece, porque nós transpiramos mais com o calor, o que faz com que a barreira cutânea perca mais água e a pele fique com aspecto frágil e áspero. É por esse motivo que nos dias quentes sentimos a necessidade de ingerir mais líquidos, por exemplo.

Porém, existem ainda outros fatores que deixam a pele ressecada no verão. São eles:

• Ar-condicionado;
• Areia da praia;
• Água salgada do mar;
• Uso de sabonetes de limpeza profunda;
• Cloro e outras substâncias presentes em piscinas.

Como cuidar da pele no verão?

Os cuidados com a pele são essenciais em qualquer época do ano, mas o verão pede ainda mais proteção.

Acompanhe as nossas dicas e descubra quais são os cuidados com a pele no verão necessários para evitar os danos causados pelo sol.

1. Aposte na esfoliação

A esfoliação traz um combo de benefícios: ajuda a renovar a derme, limpa e remove as impurezas, previne a formação de pelos encravados e proporciona um toque macio e lisinho para a pele. 

Além disso, com a esfoliação, você deixa a sua pele prontinha para a próxima etapa de cuidados: a hidratação.

2. Redobre a hidratação

Como vimos anteriormente, os raios solares podem deixar a nossa pele ressecada e sensibilizada, por isso é importante intensificar a hidratação durante o verão.

No banho, opte por sabonetes ou óleos corporais com limpeza suave. Além de cuidar e proteger sua pele, você ainda vai deixá-la perfumada e macia. 

O momento pós-banho é bastante propício para dar uma recarga de hidratação, já que os poros estão mais dilatados, o que facilita a absorção do produto utilizado.

3. Beba bastante líquido e cuide da alimentação

A ingestão de líquidos ajuda a repor a água que o nosso corpo perde com a transpiração. Por isso, prepare sua garrafinha e mantenha-a sempre por perto. 

Além de água, você pode beber sucos naturais geladinhos, assim, enquanto evita a desidratação, também coloca sua criatividade em prática testando diferentes combinações de frutas!

E para conquistar um bronzeado duradouro, inclua alimentos ricos em betacaroteno em seu cardápio.

Mas o que é betacaroteno e qual sua função?

O betacaroteno é um antioxidante super importante para o nosso organismo. Ele combate os radicais livres e ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

Ele ainda aumenta de forma saudável a produção de melanina, o que colabora com o tom alaranjado do bronzeado. De quebra, ele também ajuda a minimizar os efeitos nocivos do sol e potencializa os cuidados com a pele no verão.

Alguns legumes e frutas que contêm betacaroteno são: manga, melancia, acerola, cenoura, brócolis, beterraba, mamão, couve, tomate, abóbora, melão e maracujá.

4. Use acessórios protetores e prefira roupas de algodão

Para proteger o rosto do sol, invista em bonés e chapéus. Também procure usar roupas de algodão na hora das atividades ao ar livre. Por ser de origem vegetal, o tecido protege a pele da radiação ultravioleta mais do que os tecidos sintéticos, como o nylon, por exemplo.

5. Não abra mão da proteção solar

Esta dica é uma regrinha universal que nem todo mundo lembra de seguir. Mas como estamos aqui para reforçar a importância dos cuidados com a pele no verão, não poderíamos deixar a proteção solar de fora das nossas recomendações, né?

O uso de produtos com essa finalidade precisa ser feito tanto nos momentos de lazer quanto em atividades diárias. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o ideal é investir em itens com fator de proteção solar acima de 30 e proteção contra os raios UVB e UVA, além de evitar o sol entre 10h00 e 16h00.

A aplicação do protetor solar na pele deve ser realizada pelo menos 30 minutos antes da exposição ao sol, de maneira uniforme em todas as partes do corpo. Reaplique o produto a cada duas horas ou sempre que entrar na água.

Além de prevenir manchas indesejadas, envelhecimento precoce, queimaduras e insolação, usar protetor solar também previne o câncer de pele. Se tiver mais dúvidas sobre o tema, procure um dermatologista, combinado?

Rotina de cuidados com a pele no verão

O verão é a estação do alto astral, e nós queremos mais do que nunca sentir de novo o vento no rosto, o mergulho no mar, o sol, a sombra e a água – de coco – fresca. 

E para viver todas as sensações boas da estação, nada melhor do que contar com produtos que ajudam nos cuidados diários, proporcionando momentos de autocuidado que te deixam pronta para curtir os dias mais radiantes do ano.

Então, que tal sentir sua pele hidratada e perfumada com as duas fragrâncias mais refrescantes, leves e exuberantes de Todo dia?